Naslouchání – Jak určitě víte, sdílená radost rovná se dvojnásobná radost, kdežto sdílená bolest rovná se poloviční bolest. Tento způsob podpory není potřeba jen při velikých obtížích, ale měli bychom ho zařadit i mezi naše „Daily Hassles“ – každodenní starosti.
Potřeba sociálního zrcadla – Podávání neutrální zpětné vazby znamená, že neutrální zpětnou vazbu obdržíte i vy! Jak se říká „Naše chování ovlivňuje celou společnost v našem okolí.“. Sociální podpora by měla být o tom, že budete na své okolí působit hlavně pozitivně a motivačně.
Uznání – Upozornění na hodnotu vykonané práce je potřeba ve všech oborech a pro každého z nás, a to nejvíce u dlouhodobě nemocných lidí, snažících se podnikatelů, vědců a zkrátka lidí, kteří bojují v dlouhé cestě za úspěchem!
Př. T. Edison zkusil 2000 materiálů a žárovka mu nesvítila, říkal si, jak nic neví, nic nezjistil. Najednou ale procházel návštěvník laboratoře a pochválil Thomase za to, že už ví o 2000 materiálech, které nerozsvítí žárovku!
Povzbuzování – Je to potřeba k tomu, abychom byli tím, kým býti chceme nebo máme. Nejlepší povzbuzování je od sociálně, emocionálně nebo morálně zralejších, ale také ze seminářů a konferencích. Nikoho ovšem neurazí sociální podpora od rovného nebo mladšího člověka.
Soucítění (Empatie) – Každý z nás potřebuje, a to nejlépe již v mládí osobu, se kterou může sdílet špatné a dobré zážitky. Lidé, kteří mají blízkou osobu tzv. „na všechny chvíle“, mají výrazně nižší riziko psychických problémů až psychického vyhoření (burnout).
(Tato práce je příspěvkem na blog věnovaný motivaci; ilustrační obrázek je volně šířené dílo)
© 2025 Gymnázium, Milevsko, Masarykova 183, Kontaktovat webmastera, Prohlášení o přístupnosti, Povinně zveřejňované informace, Mapa webu
ANTEE s.r.o. - Tvorba webových stránek, Redakční systém IPO